Całe ziarna zbóż i innych roślin

Nie od dziś wiadomo, że im więcej spożywamy jedzenia pochodzenia naturalnego bez chemicznych... czytaj więcej Nie od dziś wiadomo, że im więcej spożywamy jedzenia pochodzenia naturalnego bez chemicznych wzmacniaczy, tym lepiej dla naszego zdrowia. Żywność BIO to rarytas. Wszystkie jej składniki pochodzą z upraw ekologicznych, organicznych, poddawanych wnikliwym kontrolom jakości. Rośliny z upraw EKO nigdy nie miały kontaktu z pestycydami, nawozami sztucznymi ani nie były poddawane genetycznym modyfikacjom. Żywność EKO i BIO ma wysokiej rangi certyfikaty jakości, znane i cenione na całym świecie. Kasza pszenna bulgur, ryż naturalny długoziarnisty czy pestki dyni, to smaczny element posiłku, a jednocześnie bardzo pożywny i ma nieoceniony zdrowotny wpływ na nasz organizm. Pestki dyni są nie tylko zdrową przekąską, ponieważ można je również dodawać do sałatek, zup, musli czy kremów. Mnóstwo w nich łatwostrawnego białka, cennych witamin i mikroelementów, takich jak selen, magnez, cynk, miedź oraz mangan. Powinny je spożywać osoby skłonnego do problemów z kamicą nerkową. Kasza bulgur sprawdzi się smakowo w zupie, a także dodana do drugiego dania lub sałatki. Jest źródłem błonnika, wspomaga proces trawienia i poprawia perystaltykę jelit, a co za tym idzie ogranicza występowanie zaparć. Zawiera potas, fosfor, magnez, żelazo witaminy z grupy B, a także kwas foliowy ważny dla kobiet planujących ciąże, w jej trakcie lub karmiących piersią. Odpowiednia ilość kwasu foliowego w organizmie matki zapobiega wadom cewy nerwowej u płodu. Kaszy bulgur nie powinno zabraknąć także w menu osób cierpiących na choroby układu krążenia, anemię oraz u diabetyków. Ryż naturalny pełnoziarnisty jest znacznie bardziej pożywny niż ryż biały. Można dodawać go do zupy, drugiego dania czy deserów. Bogaty w błonnik posiada w składzie sód, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo i mangan oraz witaminy E i z grupy B. Warto, aby pojawił się w diecie osób chcących się odchudzić oraz tych, uczulonych na gluten. Zapoznaj się z naszą ofertą pełnoziarnistych zbóż i dołącz je do swojej zdrowej diety.