Soki i napoje
W pierwszych miesiącach życia dziecka jego zapotrzebowanie na płyny pokrywa w zupełności mleko... czytaj więcej W pierwszych miesiącach życia dziecka jego zapotrzebowanie na płyny pokrywa w zupełności mleko matki. Starszemu maluchowi można podawać do picia czystą wodę, łagodne herbatki ziołowe, a także wprowadzać soki owocowe. Można wybrać klarowne, które charakteryzują się łagodnym smakiem i doskonale gaszą pragnienie, albo przecierowe, zawierające dużo błonnika. Zapewniają one dłuższe poczucie sytości i mogą stanowić rodzaj zdrowej przekąski, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, gdy nie ma dużego wyboru świeżych owoców i warzyw. Oprócz walorów smakowych, charakteryzują się one zawartością składników odżywczych i witamin. Warto także przyjrzeć się opakowaniu, w jakim sprzedawany jest napój – dobrym wyborem są te w kartonikach z rurką. Są lekkie i niewielkie, wygodnie mieszczą się do torebki. Picie przez rurkę stanowi nie tylko dobrą zabawę dla dziecka, ale także wspiera rozwój jamy ustnej i stanowi swojego rodzaju ćwiczenie logopedyczne, przygotowujące do mówienia. Wybierając napoje dla małego dziecka, warto czytać etykiety i decydować się na produkty bez cukru, konserwantów i sztucznych barwników, wyprodukowane z owoców pochodzących z kontrolowanych upraw.
Aktualnie oglądasz
